#lifestyle

Už pár let roste mezi generací Z touha po odpojení se od digitálního světa. Zářící obrazovky, neustálý přísun informací a nikdy nekončící "reelska", to vše vyvolává v mladé generaci pocit takzvaného brain rot. Čím dál více jejích zástupců se proto obrací k jednoduchému řešení. Nablýskané modely iPhonů vyměňují za klasické tlačítkové telefony.

I když se beauty trend s názvem morning shed poprvé zrodil loni v létě, sociální sítě TikTok se drží i v novém roce. Jedná se o proceduru, která slibuje noční proměnu. Diktuje totiž použití řady produktů a pomocníků, ve kterých beauty nadšenci stráví noc, byť poměrně "oškliví". Ráno je však dle jejich vlastních slov přivítá nová a "krásnější" verze.

První týdny nového roku dokazují, že ani v letošním roce neztratila internetová udržitelná hnutí své kouzlo. Nadále ovlivňují i beauty trendy sociálních sítí. Takzvaný Project Pan tentokrát bojuje proti nadměrnému konzumu a plýtvání. Dle jeho pravidel nesmíte koupit produkt z určité kategorie, dokud jste z ní nespotřebovali kousky, které už vlastníte.

Sociálním sítím v posledních letech dominují všemožné tipy vedoucí ke zdravějšímu životnímu stylu. Uživatelé TikToku proto s nadšením přivítali rovněž sleepmaxxing, tedy trend slibující zlepšení kvality spánku. Experti ovšem varují, že mnohé z virálních rad mohou často vést přesně k opačnému výsledku a spánek zhoršit.

Vůně tvoří důležitou součást naší identity. Pomáhají nejen podtrhnout osobnost, s níž se identifikujeme, doplňují rovněž dojem, který zanecháváme na ostatních. Vybrat si parfém odrážející naše pravé já ovšem není tak lehké, jak se může zdát. Poradit si musíte se záplavou možností i nerozhodností, blokující veškeré rozhodovací schopnosti.

Není nic nad chvíli, kdy po týdnech plánování spatříte při rozbalování dárků u stromečku spokojený výraz obdarovaného. Dvojnásobně pak potěší dárky, které neubližují životnímu prostředí. Čisté svědomí tak můžete mít jak vy, tak vaši blízcí. Pod stromečkem udělají radost nejen bio pochutiny, ale také vlastní rostlinky nebo zero waste starting kit.

Konec roku s sebou přináší shánění vánočních dárků i organizování Silvestra. Na řadu přichází i stanovení novoročních předsevzetí, kterých se ovšem vzdáme ještě před svátkem Tří králů. Nesplněné cíle však tentokrát zachrání trend Winter Arc. Klíčem k úspěchu je pustit se do plnění přání dlouho před půlnočním ohňostrojem.

Přes sociální sítě se přehnala vlna obdivující takzvanou Frazzled English Woman. Tahle záhadná britská žena by měla být ztělesněním inteligence, přirozené krásy a tak trochu chaotického života. Údajně je kousek z ní v každé ženě, přesto se internet v současnosti hemží návody, jak se právě tou pravou předlohou stát.

Příchod nesmlouvavého podzimního počasí znamená, že občas nezbývá, než se mu s lítostí, ale také tajným nadšením podřídit. Nastává totiž lenošení v podobě pohodlné deky, Netflixu a horkého nápoje. Ulehčete si však nekončící rozhodování a zakoukejte se do jednoho z trendy filmů či seriálů. Zaručují opravdový emocemi nabitý kolotoč.

Někteří ji znají jen z titulků, jiní s ní prožili několik večerů při sledování seriálu Inventing Anna na Netflixu. Anna Delvey se totiž proslavila svým pokusem oklamat newyorskou smetánku a stát se její součástí za pomocí krádeží a podvodů. Její trvající domácí vězení jí však nebrání v úsilí vrátit se zpět na scénu.

Pojem bed rotting není na sociálních sítích žádnou novinkou. Nejnovější mikro trend se ovšem postupně přetvořil do oblíbeného i kontroverzního konceptu. Platforma TikTok pomocí něj ospravedlňuje celodenní nicnedělání. Jiní v něm ovšem vidí nebezpečný zvyk, zhoršující duševní zdraví.

Sociální síť TikTok pohltil další trend, pomocí něhož její uživatelé usilují o zlepšení svého života. Místo vzhledu a outfitů se však tentokrát soustředí na svůj vnitřní svět. Pokoušejí se tak pozvednout své charisma a...

Spolu s červencem započala také druhá polovina letošního roku. S rychle ubíhajícími měsíci lze snadno ztratit přehled o tom, jaké plány jsme si v minulosti stanovili. Pozvěte si proto na pomoc deníky a diáře, které se nevážou na žádná data, a tak je můžete svými poznámkami, cíli a sny s klidem zaplnit i uprostřed léta.

Hladkosrstý jezevčík, dlouho podceňovaný a často přehlížený, se stal jedním z nejpopulárnějších psích plemen uplynulých měsíců. Malý, ale charismatický pes si získal srdce běžných pejskařů i módních ikon a celebrit. Mezi jeho slavné majitele patří také francouzský návrhář Simon Porte Jacquemus, který svým jezevčíkem Toutou pravidelně okouzluje své fanoušky na sociálních sítích.

Představa prostého života tradiční manželky zaujala sociální sítě. TikTok zaplnila videa hospodyněk, které se bez námahy starají o děti a pro své pracující manžele vaří vynalézavé recepty. Trend Tradwife ovšem není jen o estetických videích s domácími koláči nebo ručně vyráběným máslem. Oživuje problematický koncept, že žena patří pouze do domácnosti.

Nákupní návyky a nové oblečení v našem šatníku prozrazují o aktuálním stavu světa kolem nás více, než si myslíme. Móda, kosmetika a luxus jsou totiž součástí mnoha ekonomických teorií. Zdá se, že i index rtěnky nebo šampaňského může být směrodatným ukazatelem ekonomické recese nebo prosperity.

V posledním desetiletí se svět seberozvoje a duševního zdraví inspiruje japonskou filozofií ikigai nebo dánským konceptem radosti z maličkostí, známým jako hygge. Mezi recepty na šťastný život podle různých zemí se přidává i nizozemský niksen, který doslova káže nic nedělat. Ukáže vám, jak v současném hektickém světě zpomalit a nenechat si drahocenný čas proklouznout mezi prsty.

Kombinace nádherných květin umístěných v jedinečné váze dodá každému domovu nádech luxusu. Může se zdát, že vytvoření vlastní kytice zvládne každý, a to bez jakýchkoli instrukcí. Pravdou ovšem je, že dodržováním jistých pravidel a tipů zamezíte kýčovitým výtvorům a prodloužíte svému dílu život.

Čaj je nápoj, kterému většina z nás nevěnuje větší pozornost. Přitom se může jednat o luxusní zážitek, na který si s radostí vyhradíte extra čas. Pokud jste se čaji dosud hlouběji nevěnovali, nevadí. Pomoci vám může jen pár praktických pomocníků. Váš čajový rituál tak bez pochyby pozvednou na další úroveň. Jednat se může o kvalitní konvici, nerezové sítko, set na matcha nebo elegantní porcelánové šálky.

Pryč jsou doby, kdy jsme se lednové dny zatěžovali vytouženými, ale komplikovanými předsevzetími. Nemusíme se hned ze začátku roku trápit a nutit se do aktivit, které nám stejně nevydrží. Zkuste místo toho ve svém životě udělat malé, ale příjemné a alespoň trochu užitečné změny. Ať už se jedná o nasazení nového doplňku stravy, nebo investice do kvalitní kabelky či peněženky. Naučit se můžete také zpříjemňovat dny kvalitní kulturou.