I když začátek nového roku nemusí nutně znamenat zásadní životní převrat nebo velká předsevzetí, jedná se o vděčnou příležitost. Využít ho totiž můžete k drobným krokům, které už sami sobě dlouho slibujete. Naordinujte si v lednu beauty glow up, sloužící jako instantní boost sebevědomí. Soustřeďte se však na dlouhotrvající změny.

Hydratace je klíčem k úspěchu. Investujte do efektivních pomocníků

Skin scare odborníci nejsou správnou hydratací posedlí jen tak pro nic za nic. Její nedostatek je často zásadní problém, stojící ve středu dalších drobných potíží. K perfektní pleti vás ovšem nedostane pouhý krém. Obzvláště v zimním a pleť vysušujícím období musíte sáhnout po extra pomocnících. Mezi ně patří například Cicaplast balzám od La Roche-Posay nebo kvalitní sérum kyseliny hyaluronové.

^{Zdroj: La Roche-Posay, The Inkey List}

Kvalitní hříva učiní divy. Darujte jí zaslouženou péči

Beauty glow up jistě zařídí také návštěva kadeřnického salonu a zbrusu nový účes. O něco dlouhodobější řešení vám ovšem přinese mnohem lepší pocit. Zaměřte se proto na zdraví, ale i úpravu svých vlasů. Nemusíte je hned měnit od základu. Miláčkem internetu je například sprej proti třepení vlasů Dream Coat z dílny Color Wow. Chválu si získal rovněž obdobný produkt, a to značky Lush.

^{Zdroj: Color Wow, Lush}

Nebojte se být high maintenance. Naordinujte si alespoň jednu beauty proceduru

Při hledání toho správného glow up procesu je snadné propadnout inspirativním videím slavných influencerů. Ne všichni mají ovšem finance na drahé kosmetické procedury, nebo dokonce plastickou chirurgii. Můžete si ovšem dovolit odměnit se alespoň jednou drobnou úpravou v běžném kosmetickém salonu. Jednoduchý lash lift nebo úprava či oblíbená laminace obočí totiž vytvoří zásadní změnu.

Glow up nespočívá jen v nákupech. Poddejte se letos zdravým návykům

Beauty produkty často dokáží divy. Neměly by ovšem představovat vaši jedinou cestu za vysněným „vylepšením“. Soustřeďte se proto rovněž na drobné návyky, které k vaší kráse jednoznačně přispějí. Jednat se může o plný, minimálně osmihodinový, spánek nebo dostatečné pití vody. Samozřejmě i k těmto aktivitám vám mohou dopomoci chytří pomocníci, nezbytní ale rozhodně nejsou.

^{Zdroj: Block Blue Light, Larq}

Glow up dokáže být stresující. Nenechte se jím úplně zahltit

Výběr toho, co byste si měli pro svůj glow up pořídit nebo jaké návyky je potřeba zavést, dokáže být až zdrcující. Existuje téměř nekonečno možností, od pořízení gua sha přes pravidelné psaní deníku až po nákup vitamínů. Pokud to tedy se svým glow up plánem myslíte vážně, začněte svou proměnu určitým způsobem sledovat. Pomůže jednoduchý to-do list, myšlenková mapa nebo tracker.

@apricottongirls Happy 2025 #girls #glowup #glowuptips #beauty #girltips ♬ original sound – Apricotton | your big sisters

_{Zdroje: Weddings and Honeymoons Magazine, TikTok}