Ear seeding neboli aurikuloterapie je dávné čínské učení založené na teorii akupresurních bodů. V čem spočívá jeho podstata, jak jej přenést do moderní doby a co nejlépe využít pro sebe?

Vybalancování své čchi (životní energie)

Při zkoumání našich znalostí o čínské medicíně se nejprve objevuje základní představa o akupunktuře. Samozřejmě, zahrnuje jehly. Ty možná působí odstrašující energií na všechny potenciální zájemce o tuto holistickou metodu. Pokud i vy toužíte vyvážit svou čchi bez zbytečného strachu z jehel, skvělou zprávou je, že je to více než možné. Odpovědí může být takzvaný ear seeding, přezdívaný také aurikuloterapie. Stejnou pointou zůstává stimulace určitých bodů korespondujících s různými orgány a soustavami v našem těle. Tentokrát však díky stylově vypadajícím semínkům. Že by se jednalo o snad nejvíce módní způsob, jak se zbavit stresu?

^{Zdroj: Acu Seeds}

Bytostná harmonie jako žádoucí vedlejší efekt

Nyní nastal ten správný okamžik položit si rozhodující otázku. Proč byste měli zařadit ear seeding do své wellness rutiny? Pokud se neobejdete bez svého oblíbeného gua sha kamene, ozdobení vnějšího ucha kovovými semínky může vaše beauty rituály inspirované moudrostí starověké Číny posunout na vyšší úroveň. Tyto nalepené miniaturní kuličky totiž dokážou díky působení na strategických pozicích vykouzlit zázraky. Můžete se zaměřit na potíže s konkrétními orgány nebo na problémy obecnějšího rázu, jako je únava, stres, úzkost. Benefity v podobě fyzické a duševní harmonie, více energie, relaxace a úlevy od bolesti jsou neopomenutelnou součástí.

Jak na to?

Při správném používání se aurikuloterapie může prokázat jako úspěšný nástroj v boji proti nepohodě, oslabené imunitě a dalším starostem souvisejícím s hektickým životním tempem. Manuál pro domácí aplikaci se nese v jednoduchém duchu. Především je třeba dbát na to, aby bylo vnější ucho čisté a suché. Hlavním krokem je správná identifikace jednotlivých akupresurních bodů dle vaší potřeby. Následně je třeba vzít pinzetu a nalepit semínka lepivou stranou na určená místa. První polovina úspěchu! Nyní stačí, když je budete masírovat krouživými pohyby třikrát až pětkrát denně po dobu několika minut. Můžete s nimi fungovat tři až pět dní, poté si dopřát doporučenou alespoň jednodenní pauzu. Mnohé z nich často po několika dnech samy odpadnou, což je naprosto v pořádku. Nástup účinků je u každého velmi individuální. Někdy je potřeba několik pravidelných aplikací, jindy se dostaví během prvního dne nošení.

Šperk i terapie

Design semínek propojuje krásné s užitečným. Tradičně se v čínské medicíně používaly ty z rostliny zvané Vaccaria. Postupem času získali vizuální ozvláštnění v podobě semínek posetých krystalky Swarovski nebo pozlacených 24karátovým zlatem.

Na akupresurní body spoléhají i hvězdy

Jejich nespornou výhodou je snadné maskování. K zahlédnutí byly ovšem zejména u Naomi Campbell a Gwyneth Paltrow. Aurikuloterapii do popředí vynesla Campbell ve svém videu z doby covidové, kde vysvětluje, jak se chrání před onemocněním. Wellness guru Gwyneth jim zase věnovala stanoviště na svém Goop summitu. Při velké dávce soustředění byste našli semínkové konstelace na uších Penelope Cruz nebo Matta Damon.

_{Zdroje: Healthline, University of Miami Health System, Forbes, Acu Seeds, Allure, InStyle}