Sociální síť TikTok v pravidelných intervalech produkuje čerstvé beauty trendy. Její uživatelé vždy s nadšením vyzdvihují jistý produkt, ingredienci nebo rituál a těší se z jejich rádoby zázračných účinků. Tentokrát se zamilovali do mořského mechu, který si díky jeho bohatým efektům vychvalují i celebrity jako Bella Hadid nebo Hailey Bieber.
Současné beauty a wellness trendy ovládla obsese mořským mechem. Uživatelé sociálních sítí, jako je Instagram a TikTok, ho s radostí ve formě tekutého gelu přidávají do smoothies, polívek nebo stews. Někteří ho navzdory nepříliš vábné chuti polykají i po lžičkách. Přinášet má dle nich hned několik slibných účinků. Do svých jídelníčků ho zařadily také hvězdy jako Hailey Bieber a Bella Hadid.
Mořský mech je typ červené řasy, která přirozeně roste podél skalnatých břehů Atlantského oceánu, především pak v Irsku a Karibiku. Poté, co se namočí a rozmixuje, promění se v hladký gel. Za trendy superfood je považovaný především díky svému obsahu minerálů, jako je například jód, hořčík, draslík a vápník. Kromě toho se pyšní rovněž antioxidanty a určitým množstvím proteinu.
Zdroj: The Sea Moss Jungle, Organic Secret
Fanoušci mořského mechu si proto chválí jeho účinky, jako je přísun energie, vyčištění pleti a zklidnění žaludku. Některé kultury ho dokonce používají pro zlepšení libida a zvýšení plodnosti. Jak už to ovšem u pomíjivých wellness a beauty TikTok trendů bývá, efekty mořského mechu nejsou zcela jasné. Vědecké výzkumy popisující jeho skutečné dopady jsou totiž dosud poměrně omezené.
Mořský mech ukrývá i jistá rizika. Bez trendy suplementu se obejdete
Ano, mořský mech obsahuje zmíněné minerály, ze kterých může čerpat vaše pokožka, vlasy nebo nehty. Nejedná se ovšem o žádnou zázračnou ingredienci. Pouze pojídání tekutého gelu vám pleť bez nemenší chybičky nezajistí. Může se jednat o vhodný suplement již vyváženého jídelníčku, ani on však není bez rizik. Právě kvůli tomu, že obsahuje vysoké množství jódu, může vašemu tělu i ublížit.
@danicolexx Anything for health 😭 #seamoss #seamossgel #health #naturalremedy #skincare ♬ original sound – Dani
Jód totiž podporuje zdraví štítné žlázy, jeho přílišné množství ji ovšem může naopak vyvést z potřebné rovnováhy. Mořský mech může zároveň absorbovat toxiny ze svého prostředí, a tak pokud suplement nepořídíte z opravdu ověřených a kvalitních zdrojů, můžete riskovat obsah těžkých kovů. Nejnovější beauty TikTok trend tedy není něco, čemu se musíte nutně obloukem vyhnout, váš jídelníček se bez něj ale s největší pravděpodobností obejde.
Zdroje: Grazia, Beauty Crew, TikTok
