Již Miranda z ikonického filmu filmu Ďábel nosí Pradu ukázala na příkladu blankytně modrého svetru důležitost barev v módním světě. Jejich význam však sahá daleko za hranice estetičnosti. Důkazem je takzvaný dopamine dressing, tedy tvorba outfitů vyvolávajících příjemné pocity. V potaz pak musíte vzít jak barvu, tak styl a texturu.

Volba našich outfitů promlouvá k ostatním a napovídá jim něco o nás. Ať už to, že míříme na pracovní schůzku, nebo že jsme milovníci výrazných vzorů. Stejně důležité, jak móda působí na ostatní je ovšem také to, jak dopadá na nás samotné. Důkazem je takzvaný dopamine dressing, tedy typ oblékání propagovaný vědci i psychology, usilující o pozvednutí nálady nebo sebevědomí.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Nic & Liv | Dopamine Dressing + Colourful Living (@novasistas)

Termín vychází z psychologie barev, ale také teorie vnímání sebe sama. Dle něj nošení jistých odstínů, ale také textur a stylů vytváří dopamin, známý také jako hormon štěstí. Vylučován je totiž ve chvílích, kdy se cítíme šťastní nebo sebevědomí. Volba toho správného outfitu tak může vést nejen k estetickému výsledku, ale především k pocitu sebejistoty, bezpečí a vytouženého štěstí.

^{Zdroj: Versace}

Dopad outfitů vychází z takzvaného enclothed cognition, v překladu zahaleného poznání. Náš mozek si totiž různé barvy, ale také jednotlivé kousky nebo styly spojuje s jistými emocemi nebo dojmy. Nelze proto představit jeden univerzální look, který by všem okamžitě zlepšil den. Záleží tedy hlavně na vašich osobních preferencích, ale také dané náladě nebo příležitosti, pro kterou se oblékáte.

Vysoká kvalita dodá pocit sebevědomí

Jedním způsobem, jak „dopamine dressing“ do šatníku zapracovat, je tvorba takzvaného capsule wardrobe. Jedná se o perfektně ucelený set navzájem kombinovatelných a nadčasových kousků. Kromě kvality však jednotlivé produkty vybírejte podle toho, jaké pocity ve vás vyvolávají. Dalším trikem je doplnit základní outfit osobními poklady, jako jsou šperky či šátek po mamince.

^{Zdroj: Miu Miu}

Kromě toho nezapomínejte především na komfort. Upnuté džíny nebo špatně sednoucí sako mohou vyvolávat pocit úzkosti, který vám k náladě rozhodně nepřidá. Pokud jde o barvy, ty výraznější obecně vyvolávají lepší náladu. Modrá uklidňuje, žlutá dodává energii a červená stimuluje. Nebojte se proto na jaře zkombinovat trendy puntíky s nadčasovými proužky v hned několika odstínech.

@lilypebbles 5 days of dopamine dressing #fyp #dopaminedressing #summeroutfits ♬ Back on 74 – Stan 🙂

_{Zdroje: Forbes, The Wardrobe Consultant, Very Well Mind, Instagram, TikTok}