#workout – Magazín módy a luxusu https://fashionup.cz Magazín módy a luxusu Wed, 11 Feb 2026 15:48:48 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://fashionup.cz/wp-content/uploads/2022/11/cropped-profile-image-ig-page-fashionup.cz_-1-32x32.jpg #workout – Magazín módy a luxusu https://fashionup.cz 32 32 Holistický přístup a dlouhověkost. Jaké wellness trendy definují rok 2026? https://fashionup.cz/holisticky-pristup-a-dlouhovekost-jake-wellness-trendy-definuji-rok-2026/ Mon, 16 Feb 2026 05:00:00 +0000 https://fashionup.cz/?p=172130 Kromě módního a beauty světa dominuje luxusní scéně již několik let rovněž posilující odvětví wellness. Ať už v podobě mikro trendů, zážitkových nabídek věhlasných značek, nebo komplexních výzkumů. Výjimkou proto nebude ani letošní rok. Ponese se v duchu touhy po dlouhověkosti a holistického přístupu, který nezapomíná na svalový trénink, výživu ani mozek.

Článek Holistický přístup a dlouhověkost. Jaké wellness trendy definují rok 2026? se nejdříve objevil na Magazín módy a luxusu.

]]> TikTok Highlights: Úspěšný den pomůže odstartovat trendy rutina 3×3 by 12 https://fashionup.cz/tiktok-highlights-uspesny-den-pomuze-odstartovat-trendy-rutina-3x3-by-12/ Fri, 24 Oct 2025 10:00:00 +0000 https://fashionup.cz/?p=164018 Sociální sítě milují zjednodušování. Příkladem je trendy lifestyle rutina s názvem 3x3 by 12. V jejím srdci leží tři jednoduché cíle, které je nutné dokončit ještě před polednem. Radí totiž ujít alespoň tři tisíce kroků, vypít třetinu vody z denního cíle a sníst 30 gramů proteinu. Autorka metody slibuje, že podobným startem dne dosáhnete zdravějšího a šťastnějšího já.

Článek TikTok Highlights: Úspěšný den pomůže odstartovat trendy rutina 3×3 by 12 se nejdříve objevil na Magazín módy a luxusu.

]]>